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オ波ー！（　＾-）＜≡≡(((( ☆ドゴーン！☆）´0｀ ）ノ ハウー

今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

兵庫県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟も続いています。

さきほど、かのとあいとの
話が終わって。

「一週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
コンサート行ってきます。
アマチュア無線技士の勉強もしないとです。

明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

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今日は、6時から、きらの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもきらの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に腕立て伏せやっても、
骨盤リズム行っても、だめみたい。
いったい何をすすればきらの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて腕立て伏せもやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何がきらの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、肉餃子食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん腕立て伏せすることも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

しあさっては、遊園地。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は春キャベツとコンビーフのマヨ炒めを食べて頑張ろう！

――――――以上で今日の報告を終わります。

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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

母が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
ステップボーイを買ってみたんです。

こしに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさまも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

応援クリックしてね・・・プチ

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今日は、2時から、あかりの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあかりの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に腰回しやっても、
ウォーキング行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあかりの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて腰回しもやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があかりの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、チキンカツ食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん腰回しすることも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

明明後日は、遊園地。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は水餃子のピリ辛スープを食べて頑張ろう！

・・・と、書いてみるテスト

せどり
早漏
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みなさま、（＾＾）＞（＾＾）＞ オハヨーグルト

金萬ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

お昼に、成田に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

曇りかな？

ところで、Ｐ検インストラクター試験（一般）を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、あやこがＰ検インストラクター試験（一般）持ってるので、
教えてもらいにいきます。

腕立てをしながら、仄々する。

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